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益若つばさの広告うぜええええええええええええええええええええ

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 19:48:58.82 ID:fk8jaeXE0
ついついサボってしまいそうになる腹筋運動
遊び心をいれつつ持続していきましょう。
腹筋をしてバランスの取れた身体を目指しませんか

【やり方】
IDに表示された数字の回数だけ腹筋する。

例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:muscular. の場合 数字がないので今日は一休み。

2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 19:49:22.19 ID:0lA9SDuE0


3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 19:49:25.68 ID:5UnEVCGw0 ?2BP(1616)
>>1
パチパチ(*゚ u ゚*)人


4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 19:49:37.84 ID:PvDYNQr60
マリン★

5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 19:50:07.70 ID:/LaBsfQs0
ぬるぽ

6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 19:50:25.62 ID:jdKKE1pL0
1

7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 19:50:30.20 ID:vMltSd9AO
>>5
ガッ

8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 19:51:43.65 ID:PkoC/1Vw0
良スレあげ

9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 19:51:59.41 ID:OTCYMpRuO
ちゅっちゅ

10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 19:52:43.98 ID:O4NcjEzNO
ぬるぽ

11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 19:53:28.21 ID:6k2B6n1EO
マスゴミの陰謀かと

12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 19:54:57.39 ID:uxRwyRI6O
てす

13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 19:55:11.43 ID:Swf5g7X1O


14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 19:59:44.08 ID:DH8qNPII0
>>10
ガッ

15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/05/06(水) 20:07:31.42 ID:P6a5FF0k0
だああああああああああげっげええ

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